Em primeira mão, exclusivamente para você que se inspira nos pratos que eu posto, um e-book com as minhas melhores receitas para você cozinhar sem esforço e surpreender de forma única sua família e convidados!

A célebre frase de Hipócrates, “Faça do alimento o seu medicamento” está presente e inspirou cada receita desse compilado que é um investimento de satisfação garantida!

Pratos pensados para você cair em tentação, sem culpa e ainda sair da mesa com a vantagem de promover a saúde. Vou facilitar o teu dia a dia, tornando possível aliar prazer à mesa e bem estar. Ao selecionar os ingredientes que irão compor uma receita, é necessário contemplar todas as características organolépticas do alimento. Sabor, textura, aroma e cor precisam estar minuciosamente harmonizados para garantir a satisfação de todos os sentidos humanos.

Levando em conta essas características, aliando à praticidade de preparo, selecionei minhas melhores receitas aprovadas por familiares e amigos! Para facilitar o preparo, usei medidas caseiras e adicionei um selo de identificação de acordo com a categoria da receita: vegana, sem glúten, sem leite e low carb. Todas as receitas fazem parte do meu protocolo de desinflamação! Afinal, organismo saudável é aquele que está desinflamado!